【痘痘肌】擺平惱人痘痘肌!專業解析一次告訴你!

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Acne skin

日常作息、飲食習慣、臉部清潔、賀爾蒙等因素都有可能造成痘痘的生成,擁有平坦光滑的水嫩肌是每個人的夢想,了解痘痘的形成和種類也是相當重要,一起透過本篇了解更多痘痘內容吧!

痘痘的形成

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●壓力大、熬夜

壓⼒⼤和熬夜都容易造成腎上腺皮質的荷爾蒙分泌過多,連帶雄性荷爾蒙分泌過多,會影響⽪脂分泌,加上毛孔⾓角質堵塞,就容易長痘痘。

●賀爾蒙失調

像是青春期階段或女性生理周期前的荷爾蒙變化,主要都是荷爾蒙影響起皮脂腺變化,造成的痘痘。

●飲食

容易造成痘痘的飲食包含,油炸類食物,乳製品類食物,⾼醣高熱量食物,痘痘肌膚的患者應該盡量避免,建議多吃蔬菜⽔果等抗氧化食物,補充皮膚健康所必須的維生素、礦物質。

●沒做好臉部清潔

臉部清潔是治療痘痘的第⼀道步驟,臉部清潔沒注意,殘留在臉上的油脂角質堵塞毛孔,就會形成粉刺,進而變成痘痘。其他外來物,如化妝品、灰塵等等,如果沒清潔乾淨,也容易形成痘痘。

●臉部用品

有些臉部使用的產品如果有刺激性,不只可能壞角質使臉部發炎,也可能刺激油質分泌,進而產⽣痘痘,有些過於厚重油膩的化妝品和保養品,痘痘肌的患者也應盡量避免使用。

 

痘痘的種類

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●非發炎性

1.粉刺

「閉鎖型」毛孔被多餘的角質堵住,外觀呈現白色小點狀即是白頭粉刺;「開放性」白頭粉刺接觸到空氣逐漸氧化、變黑形成黑頭粉刺。

遇到皮膚表面以皮脂為食的細菌「痤瘡桿菌」,就會發炎、腫大、發紅,變成俗稱的痘痘。

 

●發炎性

2.丘疹

痘痘進入發炎階段,皮膚出現紅色隆起的小疹子。

3.膿皰

發炎情況較嚴重了,不只有疹子,毛囊內還有膿的現象。

4.結節

最嚴重的狀態,除紅腫、化膿、發炎外,痤瘡桿菌感染範圍已從表皮擴展至真皮層,皮膚也出現腫脹現象,在症狀消失後,是最容易留下疤痕的。

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內湖辰星皮膚專科楊兆傑院長,擁有多年治療痘痘經驗,至於哪種療程才適合自己?畢竟每個人的肌膚狀況不同,建議大家需要與專業皮膚科醫師做詳細溝通之後,再來選擇想要做的療程,才能安心達到理想的樣子。